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Atlas das alergias PDF Imprimir e-mail

Por detrás do atlas

«Quisemos escrever um livro que fosse muito acessível, dirigido para pessoas que, habitualmente, não têm tempo e disponibilidade para ler livros sobre saúde. O nosso objectivo era que retratasse um bocadinho toda a doença alérgica e a asma, que fosse um livro completo, cientificamente correcto e, simultaneamente, que utilizasse uma linguagem de fácil compreensão, com curiosidades que suscitassem o interesse dos leitores», explicou à saber viver Cláudia Borges.

«Foi um trabalho de parceria, a quatro mãos. Feito por duas cabeças, mas com um objectivo comum», sublinha a jornalista, acrescentando que «gostaria que as pessoas, quando entrassem numa livraria ou num hipermercado onde o livro está à venda, assim como compram bens essenciais para a sua alimentação, sentissem necessidade de comprar este atlas e de o consultar ao longo da sua vida».

«Chamo-lhe atlas porque gostaria que estivesse na casa das pessoas e que estas, perante uma dúvida, fossem ao índice e, rapidamente, conseguissem consultar o livro e obter uma resposta», justifica.

Boom alérgico

Os ácaros do pó da casa, à semelhança dos fungos, baratas, pêlos de animais domésticos, pólens e, embora com menos frequência, alimentos e medicamentos, são os alergénios mais responsáveis pela doença alérgica. Ou seja, por mais estranho que pareça, o encontro de minúsculas partículas desses agentes com pessoas susceptíveis desencadeia reacções alérgicas.

A asma e a rinite são apenas algumas representantes do vasto mundo da doença alérgica, já que a reacção alérgica a alimentos, picadas de insectos ou medicamentos ocorre com menor frequência mas, no entanto, a sua gravidade é subestimada já que, na realidade, podem (em certos casos) ser fatais.

 

 
Prevenção de terramotos PDF Imprimir e-mail
 É fundamental conhecer os procedimentos para proteger a sua família e a sua casa. Verifique, então, se a sua casa está nas melhores condições para resistir a um tremor de terra e se sabe como protegê-la:

 

  • Aprenda a desligar o gás, electricidade e água para que não haja rebentamentos que provoquem mais destruição que o próprio terramoto;

     

  • Mantenha a casa o mais arrumada possível libertando os corredores e as passagens para eventuais saídas de emergência;

     

  • Se tiver filhos pequenos prepare-os para estes eventuais acidentes, ensinando-lhes o que fazer em caso de emergência e não os deixando sozinhos em casa;
  • Verifique a estrutura da casa para descobrir se as paredes, o telhado não necessitam de reparações para não ficarem muito destruídos em caso de terramoto;

     

  • Prenda os móveis mais pesados ao chão para que não possam cair magoando pessoas ou danificando ainda mais outros móveis;

     

  • Coloque objectos mais pesados ou quebráveis nas prateleiras de baixo para que não provoquem mais estragos ao caírem;

     

  • coloque fechos nos armários para que não se possam abrir e espalhar o seu conteúdo ao serem agitados ou ao caírem.

 

 

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